Red.

toolbox Checklist comfortabel thuiswerken

Ten tijde van corona werken veel mensen nu al voor langere tijd thuis. Vaak doen we dat met een laptop, is de werkplek niet optimaal ingericht en gebruiken we niet de invoermiddelen zoals we op de kantoorwerkplek beschikbaar hebben. Daardoor nemen de risico’s op het ontstaan van gezondheidsklachten toe. Als je langere tijd thuis beeldschermwerk verricht, is het essentieel om slim om te gaan met de risico’s ten aanzien van beeldschermwerk en specifiek ten aanzien van thuiswerken. Wat voor meubilair je ook hebt, zorg in ieder geval voor een goede werkhouding. Dat begint met een stoel die lekker zit en die jou goede ondersteuning biedt. Bij voorkeur dus een instelbare kantoorstoel. Heb je die? Stel die dan af op jouw lichaamsafmetingen. Onderstaande checklist kan daarbij helpen. Heb je thuis geen instelbare stoel en tafel? Neem dan toch de checklist door. Het is nuttig om te weten en je kunt er je voordeel mee doen, zodat je met je eigen meubilair dit vervolgens zo goed mogelijk kunt benaderen.

check Bijgewerkt tot 23 april 2020